ジョグネット

ジョギングデビュー。服を教えてください。

2013年5月31日のジョギング関連ニュース

ジョギングデビュー。服を教えてください。

最初の1ヶ月ぐらいは、ウォーキングをすることをおススメします。 正しいウォーキングの姿勢で、心拍数がちょっと上がるぐらいのスピードで、 ... ランニングを始めたとき、私もそうでした。 でも、ももさんも書かれていますが、ウェアより先に自分にぴったり合ったシューズを見つけて ...

読売新聞

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